Aktuelles aus meiner Heilpraktikerpraxis
So waschen Sie Ihre Hände richtig
Das gründliche Händewaschen ist eine oftmals unterschätzte Hygienemaßnahme, die bereits im Vorfeld viele Infektionen verhindern könnte. Gerade jetzt in der Grippezeit bietet sie eine einfache Möglichkeit, sich und Ihre Lieben vor Infektionen zu schützen. Achten Sie...
Basische Bäder bei Neurodermitis und Akne
Eine Haut wie Samt und Seide....Wünschen Sie sich auch eine Haut so zart und rosig wie bei einem Baby?Basische Bäder bieten bei Hauterkrankungen eine besondere Möglichkeit der Hautpflege. Seit mehr als 30 Jahren mache ich ein- bis zweimal wöchentlich Basenbäder und...
Ölziehen – Detox fast zum Nulltarif
Ölziehen - Detox fast zum Nulltarif Während meiner Basenfasten Wochen empfehle ich neben der basenbildenden Ernährung gerne unterstützende Ausleitungs- oder Entlastungsmaßnahmen. Hierzu zählt auch das Ölziehen, das seit vielen Jahren immer bekannter und beliebter...
Gibt es einen Säureschutzmantel der Haut?
Die Vorzüge einer basischen Haut- und Körperpflege Um Sie nicht lange auf die Folter zu spannen, beantworte ich die oben in den Raum gestellte Frage gleich. NEIN, meines Erachtens gibt es keinen Säureschutzmantel der Haut.JA, die Haut weist oft einen sauren pH-Wert...
Warum wir schäumende Haut-Pflegeprodukte in Frage stellen dürfen
Die Schaumgeborene, Sinnbild göttlicher Schönheit Oft als „Schaumgeborene“ bezeichnet, entsteht Aphrodite in der griechischen Mythologie aus den Genitalien von Uranos.Kronos schnitt ihm diese mit einer Sichel ab, als sich Uranos an seiner Mutter Gaia verlüstigen...
13 Stufen ins Glück
Vom Glück, im eigenen Haus zu arbeiten Gestern kam eine Kollegin in meine Praxis und fragte mich, ob es nicht problematisch sei, den Arbeitsplatz im eigenen Haus zu haben? Die Patienten hätten auf diese Weise ja jederzeit "Zugriff" auf mich. Ich war wirklich...
Fällt es Ihnen auch so schwer, beim Abnehmen am Ball zu bleiben?
10 gute Gründe für einenbasischen Neustart im Januar Jetzt noch die Feiertage, klar Silvester und danach der 70. Geburtstag und die ganzen Reste, die kann man ja nicht wegwerfen. Aber DANN, dann wird abgenommen!!! Kennen Sie das auch? Alle Jahre wieder,...
Eine schöne Zeit zwischen den Zeiten
Ihr ganz besonderer Jahresrückblick 2023während der Rauhnächte Am 21. Dezember war Wintersonnenwende, der Thomastag ist der kürzeste Tag des Jahres („Ab dem Thomastag wächst der Tag um einen Hahnenschrei“). An diesem Tag erreicht die Sonne ihren...
Der Leberwickel während der Basenfasten Woche
Die Leber ist eines unserer wichtigsten Entgiftungsorgane. Mit einem Leberwickel unterstützen Sie die "Entgiftung" Ihres Körpers um ein Wesentliches, er ist daher eine ideale Ergänzung während der Basenfasten Woche. Die optimale Zeit für einen Leberwickel ist die...
15 Tipps wie Weihnachten entspannt gelingt
Die Feiertage Planen Sie Weihnachten rechtzeitig, und halten Sie sich den Dezember zu Ihrer freien Verfügung, so bleibt ausreichend Zeit für Begegnungen und müßige Stunden. Im Idealfall besprechen Sie bereits am Ende des Sommers, wie sich Ihre Familie Weihnachten...
Gesundheit statt Konsum
Worum geht es hier gerade wirklich? Nun steht er wieder vor der Tür, dieser Black Friday. Seit 2013 ist er auch in Deutschland etabliert, ich erlebe ihn seit ca. 3 Jahren in diesem Umfang. Anfangs musste ich googlen, um zu erfahren, worum es dabei geht. Naja, ich...
Photonen Licht im Winter
Sie fühlen sich während der dunklen Jahreszeit energielos, traurig, entwickeln ein starkes Schlafbedürfnis und haben Heißhunger auf Süßigkeiten? Erst mit dem Beginn des Frühjahrs bessern sich diese Symptome wieder? Vielleicht...
Smashed Potatoes (Quetschkartoffeln)
Smashed Potatoes sind eine wunderbare Beilage zu vielen Hauptgerichten, sie bieten eine schöne Abwechslung in der Kartoffelküche. Waschen Sie eine beliebige Menge Kartoffeln und kochen Sie sie mitsamt der Schale, bis sie weich sind. Im Anschluss legen Sie die...
Sanfte Medizin für kranke Kinder in Friedrichsdorf
Kranke Kinder in Friedrichsdorf Husten, Schnupfen, Heiserkeit, Ohrenschmerzen....Bauchweh, Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall...u.a.? Was tun, wenn Sie nicht alleine zurechtkommen und die Versorgung in Friedrichsdorf einmal nicht gegeben ist. Erst die Diagnose, dann...
Mythos Schönheitsschlaf
„Ausreichender Schlaf verzögert die Hautalterung“, seit ich dies in einer Studie las, bemühe ich mich erst recht gut zu schlafen, was für mich 7 Stunden bedeutet. Wer schön sein will, muss schlafen - was ist daran am Schönheitsschlaf? Ungenügender Schlaf führt zu...
Wie Sie Ihrem Darm mit einer Darmreinigung wieder auf die Sprünge helfen
"Der Darm ist das Tor zum Leben“, heißt es in einem asiatischen Sprichwort. Das gefällt mir gut, denn es macht deutlich, wie unglaublich wichtig die Darmgesundheit für unser Wohlbefinden ist. Leiden Sie unter Verdauungsstörungen wie Darmträgheit, Blähungen und...
Toxin- und Schwermetallausleitung durch Fußbad?
In letzter Zeit erhalte ich viele Nachfragen bezüglich der “Toxin- und Schwermetallausleitung nach Dr. Klinghardt“. Gerade in der aktuellen Situation ist das aus meiner Sicht eine sehr wichtige Angelegenheit. Immer mehr Patienten fragen mich nach...
Gesundheit unterm Weihnachtsbaum
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Krankheiten vorzubeugen ist so viel einfacher, als sie später zu behandeln! Schenken Sie Ihren Liebsten zum Weihnachtfest Anwendungen, die Gesundheit fördern und Wohlbefinden spenden. Beliebte...
Basisches Weihnachtsmenü
Für 4 Personen Dieses Weihnachtsmenü ist zu 100% basenbildend. Neben den verlockenden Köstlichkeiten der Weihnachtszeit kann es Ihnen an einem der Feiertage eine gesunde Alternative sein. Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Ausprobieren. Ich habe die Rezepte für Sie...
Immuntraining
Die letzten Monate haben uns gezeigt, wie wichtig unser Immunsystem ist. Deshalb habe ich mich zur DAHN-zertifizierten Immuntrainerin weitergebildet. Ein starkes Immunsysstem ist die Basis unserer Gesundheit Sie sorgen Sich um Ihre Gesundheit und um das Wohlbefinden...
Hygienemaßnahmen während der Grippezeit
Husten, Schnupfen, Heiserkeit - die Zeichen stehen auf Sturm. Meist wird eine Erkältung bzw. ein grippaler Infekt durch Viren ausgelöst. Heute möchte ich Ihnen einige Tipps geben, wie Sie sich und andere mit etwas Achtsamkeit vor einer möglichen Ansteckung schützen...
Die fünf besten Tipps mit denen Sie Ihre Akne in den Griff bekommen
Erfahren Sie einiges darüber, was Sie selbst tun können um Ihre Haut trotz Akne wieder in die Balance zu führen und wie ich in meiner Praxis der Akne zu Leibe rücke. Bevor wir etwas TUN, ist es manchmal besser etwas zu LASSEN. Deshalb erfahren Sie in meinen...
Beitragskategorien
Basisch leben
hautprobleme
homöopathie
Rezeptideen
Stressmanagement