Basen Kur
Entdecken und erleben Sie mit der Basen Kur eine leicht durchzuführende, ganzheitliche Ausleitungs- und Reinigungskur. Hochwertige Lebensmittel und anspruchsvolle basische Körperpflege sind die Grundlage dieser intensiven Detox Behandlung.
Was ist eigentlich Übersäuerung?
Auf den Punkt gebracht versteht man unter einer Übersäuerung im naturheilkundlichen Sinne den Mangel an Mineralien (Basen) wie z. B. Kalium, Calcium und Magnesium. Über unsere Nahrung und Umwelt nehmen wir zahlreiche „Säuren“ in den Organismus auf. So entstehen z. B. aus Fleisch und Wurstwaren: Harn-, Schwefel- und Salpetersäure; aus Fisch, Käse und Eiern: Harn-, Schwefel- und Phosphorsäure und aus Zucker und Süßigkeiten: Essigsäure.
Vielleicht erinnern Sie sich an Ihren Chemieunterricht: Zur Neutralisierung einer Säure braucht es eine Base. So benötigen die in unserem Stoffwechsel entstehenden Säuren zur Neutralisierung Kalium, Calcium und Magnesium. Leider fehlt es in unserer Ernährung oft an diesen wertvollen Substanzen.
Bei einem Mangel „bedient“ sich der Körper dann aus seinen eigenen Mineraldepots: Beispielsweise aus den Knochen, den Zähnen, dem Haarboden u. a. Dies tut er aus seiner körpereigenen Intelligenz heraus: Der physiologische pH-Wert des Blutes von ca. 7,4 ist dadurch stets gewährleistet.
Auf Dauer ist uns damit jedoch nicht gedient. Um der durch übermäßige Säureflut gebildeten Neutralsalze Herr zu werden, lagert der Körper die nicht ausscheidungsfähigen Salze unter Zuhilfenahme von Wasser und Fett in das Gewebe ein, z. B. im Binde- und Fettgewebe und je nach Verschlackungsgrad auch in Organgewebe (Parenchym). Dies kann über lange Zeiträume zur Minderung der Schönheit, zum vorzeitigen Altern und bei fortschreitendem Verlauf zu Erkrankungen und Strukturschäden, wie Osteoporose oder Haarausfall, führen.
Die gute Nachricht: Sie können etwas dagegen tun!
Es ist also eine wirklich gute Idee, den anfallenden „Säuen“ eine ausreichende Menge an Mineralien zur Pufferung anzubieten. Eine Möglichkeit bietet Ihnen die Basen Kur.
Von innen reinigen – Von außen pflegen
Das langjährige Konzept der Basen Kur besteht aus dem Zusammenspiel der Lösung der eingelagerten Neutralsalze, deren Neutralisation und Ausscheidung.
Meide Belastendes
Um den Körper zu entlasten, empfiehlt es sich, auf säurebildende „Genüsse“ weitgehend zu verzichten. Je weniger der Körper belastet wird, desto eher kann er sich regenerieren. Hierzu gehören Nahrungsmittel mit hohem tierischem Anteil (Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Eier…), Fast Food, Alkohol, koffeinhaltige Getränke, Süßigkeiten und Softdrinks. Aber auch übertriebener Sport und Stress übersäuern den Körper im naturheilkundlichen Sinne mehr, als uns bewusst ist.
Scheide Belastendes aus
Tauchen Sie ein in die Welt der basischen Anwendungen, die einer wahren Schönheitskur gleichen. Freuen Sie sich über eine geschmeidige, strahlende Haut und entlasten Sie Ihren gesamten Stoffwechsel.
Iss, trink und tue Gutes
Während der Basen Kur essen Sie basenorientiert und mikronährtoffreich. Ganz nach dem Prinzip: „Lass deine Nahrung so natürlich wie möglich sein“. Im Vordergrund stehen also Gemüse, Salatvariationen, Sprossen, Obst und hochwertige glutenfreie Pflanzen wie Hirse, Quinoa, Amaranth und Buchweizen. Ein weiterer Bestandteil ist das Trinken von ausreichend stillem Wasser und Kräutertee, um Körper und Geist zu reinigen und zu beleben.
Entspannung und eine angemessene moderate Bewegung, am besten an der frischen Luft, helfen, Ärger und Stress abzubauen.
Das Herzstück der Basenkur
Lösen
Das Lösen der eingelagerten Neutralsalze bildet den Auftakt der Basen Kur. Dieser Prozess wird durch Kräutertees und pflanzliche Arzneimittel eingeleitet.
Neutralisieren
Um die nun freiwerdenden Substanzen zu puffern, bedarf es großer Mengen pflanzlicher Mineralien. Neben ausgesuchten Nahrungsergänzungsmitteln in Lebensmittelqualität, empfehle ich z. B. Gerstengraspulver und verschiedene Algen.
Ausscheiden
Jetzt gilt es, die neu entstandenen Komplexe aus dem Körper auszuscheiden. Neben den Nieren, dem Darm und der Lunge ist die Haut (incl. der Schleimhäute) unser größtes Ausscheidungsorgan.
Basische Bäder geben dem Körper über Osmose die Möglichkeit der sanften Ausleitung säurelastiger Komponenten. Der physiologische pH-Wert von 8,5 entspricht dem des Fruchtwassers, in dem wir die ersten 9 Monate unseres Seins verbrachten.
Zur basischen Körperpflege stehen Ihnen die verschiedensten Anwendungen zur Verfügung.
Basische Anwendungen
- Basische Vollbäder
- Basische Fußbäder
- Bürsten in Ausscheidungsrichtung
- Basische Strümpfe
- Basisches Peeling
- Basische Nasenspülungen
- Basische Mundpflege
Damit Sie für sich den größten Nutzen aus der Basen Kur ziehen können, ergänze ich die Kur mit folgenden Behandlungen in meiner Praxis:
Ergänzende Behandlungen in meiner Basen Kur
Fußreflexzonenmassage
Die Füße gelten als Mikrosystem, in dem sich der ganze Mensch widerspiegelt (reflektiert). Wie auf einer Landkarte lassen sich alle Organsysteme auf den Fuß übertragen und von dort auch behandeln. So lassen sich die Entgiftungs- und Ausscheidungsorgane wie Leber, Nieren, Darm, Lunge und Haut während einer Fußreflexzonenmassage gezielt aktivieren, was eine Entlastungskur intensiv unterstützt.
Photonen -Licht-Anwendungen
Die Photonen-Licht-Anwendung ist eine neue und wirkungsvolle Form der Lichttherapie. Während der Photonen-Lichttherapie wird vom Photonen-Gerät ein der Sonne nachempfundenes Poly-Frequenzspektrum (ohne UV-Strahlen) auf den Menschen übertragen, welches seine körpereigenen Zellen regenerieren soll. Ziel ist es, den eigenen „Akku“ wieder aufzuladen.
Elektrolyse Fußbäder
Die Elektrolyse ist in der Naturheilkunde schon seit vielen Jahrzehnten erprobt und bekannt. Aus meiner Sicht intensiviert dieses Verfahren die Ausleitung der sauren Neutralsalze aus dem Organismus um ein Wesentliches.
Die Anwendung ist sehr einfach: Gearbeitet wird mit Wasser, Salz und Elektrizität. Im warmen Wasser des Fußbades befindet sich das Elektrolyse-Array, ein Plastik-Schutzkorb mit Elektroden. Durch Hinzufügen basischer Mineralsalze wird je nach Wasserqualität ein basischer pH-Wert von ca. 7,2–8 erzeugt und die Leitfähigkeit des Wassers erhöht. Nach dem Prinzip der Elektrolyse findet zwischen Anode und Kathode mit unterschiedlich geladenen Teilchen so lange ein Ionenaustausch statt, bis die Lösung gesättigt ist. Durch die im Wasser stehenden Füße soll der Körper, der ebenfalls geladene Teilchen beherbergt, in den Prozess eingebunden werden. Ein Elektrolyse-Fußbad dauert 30 Minuten.
Programm Ihrer
einwöchigen Basen Kur
Programm
Einwöchige Basen Kur
Freitag | 1. Basen Kur Tag - Vorbereitung
Einführungsgespräch ca. 90 Minuten inklusive eines Elektrolyse-Fußbades
Anhand meines Säure-Basen-Selbsttests erkennen Sie, in welchem Maße Ihre Ernährung und Lebensweise Ihren Säure-Basen-Haushalt beeinflussen und wo Sie heute stehen.
Sie erhalten Ihre persönlichen Konzeptunterlagen, Ernährungshinweise, Rezepte und alle Informationen, die Sie für die Durchführung der Basen Kur benötigen.
Um während der Kur zu Hause fleißig mitarbeiten zu können, führe ich Sie in die wirkungsvollen Heimanwendungen wie basisches Vollbad, basisches Fußbad, basische Wickel, basische Strümpfe, basisches Peeling und Bürsten in Ausscheidungsrichtung ein.
Diese Anwendungen können Sie selbstverständlich auch nach der Basen Kur fortsetzen.
Montag | 2. Basen Kur Tag
Eingehende Beratung, ca. 30 Minuten
inklusive eines Elektrolyse-Fußbades
1 × Fußreflexzonenmassage und Photonen Licht Anwendung mit einer Dauer von 60 Minuten
Dienstag | 3. Basen Kur Tag
Heimanwendung
Sie essen und trinken basenorientiert und entlasten zu Hause mit basischen Anwendungen.
Mittwoch | 4. Basen Kur Tag
Eingehende Beratung, ca. 30 Minuten
inklusive eines Elektrolyse-Fußbades
1 × Fußreflexzonenmassage und Photonen Licht Anwendung mit einer Dauer von 60 Minuten
Donnerstag | 5. Basen Kur Tag
Heimanwendung
Sie essen und trinken basenorientiert und entlasten zu Hause mit basischen Anwendungen.
Freitag | 6. Basen Kur Tag
Abschlussgespräch und Ausblick in die Zeit nach der Basen Kur
Sie erfahren alles, was Sie brauchen, um basenreiche Routinen zu gestalten und dauerhaft zu etablieren.
1 × Elektrolyse-Fußbad mit einer Dauer von 30 Minuten
1 × Fußreflexzonenmassage und Photonen-Licht-Anwendung mit einer Dauer von 60 Minuten
Es gibt viele Gründe, Basen Kur fortzuführen:
Sehen Sie Ihre einwöchige Basen Kur als Einstieg in eine neue, leichte Lebensart. Gerne können Sie die gesunde und mikronährstoffreiche Ernährung beibehalten und auch die Heimanwendungen weiterführen. Auch Termine zur Fußreflexzonenmassage können Sie weiterhin mit mir vereinbaren.
- 4 Wochen Basen Kur – um natürlich besser auszusehen
- 3 Monate Basen Kur zur Unterstützung bei Cellulite und zur Begleitung von Behandlungen während chronischer Erkrankungen, z. B. Hauterkrankungen wie Psoriasis, Neurodermitis oder Akne vulgaris.
- 6–12 Monate Basen Kur B. zur Regeneration bei ausgeprägtem Haarausfall und degenerativen Erkrankungen (Arthrose, Osteoporose, u. a.).
Leistungen während Ihrer einwöchigen Basen Kur
- 1 × Einführungsgespräch mit einer Dauer von 60 Minuten
- 2 × eingehende Beratung mit einer Dauer von je 30 Minuten
- 1 × Abschlussgespräch mit einer Dauer von 30 Minuten
- 3 × Elektrolyse Fußbad mit einer Dauer von je 30 Minuten
- 3 × Fußreflexzonentherapie mit einer Dauer von je 60 Minuten
- 3 × Photonenlicht Anwendung mit einer Dauer von je 60 Minuten
- Persönliche Konzeptunterlagen zur Durchführung der Heimanwendungen
- Rezepte für basenbildende Mahlzeiten
Gesamtpreis: 550 EUR
Um mit der Basen Kur bald beginnen zu können, vereinbaren Sie Ihren Termin mit mir bitte telefonisch unter 06172/996933 oder vereinbaren Sie einen Termin über das Kontaktformular.