Basenfasten
Ihr Turbo-Start in ein leichtes und gesundes Leben:
Attraktivität und Gesundheit, ein starkes Immunsystem, straffe und gesunde Haut, stabile Gelenke und Beweglichkeit sind abhängig von einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt.
Eine latente Übersäuerung des Gewebes, aus naturheilkundlicher Sicht, beschleunigt den Alterungsprozess. Müdigkeit, Antriebslosigkeit, unreine Haut und Befindlichkeiten sind oft die Vorboten späterer Erkrankungen.
Erfahren Sie, während meiner Basenfasten Wochen, wie Sie in nur 7 Tagen den Grundstein in ein Leben voller Leichtigkeit und Vitalität legen.
Während meiner Basenfasten-Wochen essen Sie ausschließlich basenbildende Lebensmittel und unterstützen Ihre „Entschlackung“ mit gezielten und einfachen Ausleitungsmethoden. So reinigt und regeneriert sich Ihr Körper, ohne zu hungern.
• Individuell betreute Basenfasten Wochen
• 5 Fastengruppentreffen
• Gezielte und einfache Ausleitungsmethoden
• Erfahrungsaustausch und Entspannungsübungen in der Gruppe
Kleine Entspannungsübungen lassen Ihren Geist zur Ruhe kommen und helfen Ihnen, wieder bei sich anzukommen.
Ablauf der Basenfasten Woche
Die aktuellen Termine für Basenfasten Wochen finden Sie in meinem Veranstaltungskalender.
Donnerstag
Der Vortrag am Donnerstag informiert Sie über alles Wissenswerte zum Thema Basenfasten und den gesamten Ablauf der folgenden Basenfastenwoche. Sie erhalten einen genauen Basenfastenplan, Rezepte und hilfreiche Tipps, wie Sie Ihren Körper mit einfachen, effektiven Mitteln entlasten und entsäuern können. Für diesen Termin planen Sie bitte 90 bis 120 Minuten ein.
Samstag - Montag - Mittwoch
Die folgenden Treffen am Samstag, Montag und Mittwoch dienen dem gemeinsamen Austausch und den Erfahrungen während der Basenfastenwoche. Sie erhalten weitere einfache Basenrezepte zur Gestaltung Ihres Speiseplans und Hilfestellung während des Basenfastens. Den Abschluss bildet eine kurze, einfache Entspannungsübung, die Ihren Geist zur Ruhe kommen lässt.
Freitag
Das Abschlusstreffen am Freitag, dem letzten Basenfastentag, gibt Ihnen einen Ausblick in die Zeit nach dem Basenfasten. Ziel der Basenfastenwoche ist es ja, Ihre Ernährung langfristig basenreich umzugestalten und beizubehalten. Hierfür bekommen Sie von mir hilfreiche Anregungen.