Ölziehen – Detox fast zum Nulltarif

Ölziehen – Detox fast zum Nulltarif

Ölziehen – Detox fast zum Nulltarif Während meiner Basenfasten Wochen empfehle ich neben der basenbildenden Ernährung gerne unterstützende Ausleitungs- oder Entlastungsmaßnahmen. Hierzu zählt auch das Ölziehen, das seit vielen Jahren immer bekannter und...
Mythos Schönheitsschlaf

Mythos Schönheitsschlaf

„Ausreichender Schlaf verzögert die Hautalterung“, seit ich dies in einer Studie las, bemühe ich mich erst recht gut zu schlafen, was für mich 7 Stunden bedeutet. Wer schön sein will, muss schlafen – was ist daran am Schönheitsschlaf? Ungenügender Schlaf führt...