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Hauterkrankungen: Warum ich nicht nur auf die Haut schaue

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von toulihom | Aug 29, 2026 | Hautprobleme

Neurodermitis, Dyshidrose, Akne oder andere Hautprobleme zeigen sich sichtbar auf der Haut. Doch bei einer ausführlichen Hautanamnese interessiert mich nicht nur, was ich sehe. Mich interessiert der Mensch, zu dem diese Haut gehört. Hautgesundheit Wenn ein neuer...
Ihr Omega-3 Status – Klarheit durch ein Fettsäurenprofil

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von toulihom | Apr 23, 2026 | Basisch leben, Hautprobleme, Stressmanagement

Omega-3 Status In den letzten Wochen habe ich viel über Omega-3, stille Entzündungen und deren Bedeutung für Haut, Immunsystem und Nervensystem geschrieben. Viele Menschen nehmen Omega-3 ein und wissen dennoch nicht, ob ihr Körper wirklich gut versorgt ist. Dabei...
Vitamin C – mehr als nur ein Immunbooster

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von toulihom | Jul 25, 2025 | Basisch leben, Hautprobleme, Stressmanagement

Vitamin C Infusionen Ihre persönliche Auszeit für neue Kraft von innen Vitamin C ist für unseren Körper lebensnotwendig – und doch kann er es nicht selbst herstellen. Anders als viele Tiere müssen wir es täglich über die Nahrung aufnehmen. In stressigen Zeiten, bei...
7 SOS Maßnahmen für Neurodermitiker bei plötzlichem Juckreiz

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von toulihom | Mrz 6, 2025 | Hautprobleme

Mein Geschenk an Sie Heute habe ich ein besonderes Geschenk für Sie! Viele von Ihnen wissen, dass ich selbst einmal unter Neurodermitis litt und durch die Bewältigung dieser Erkrankung, die viel mehr als eine Hautkrankheit ist, zu meiner Berufung fand. Unterdessen...
Weizenfreie Quinoa-Gemüse-Pfanne

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von toulihom | Jan 28, 2025 | Basisch leben, Hautprobleme, Rezeptideen

Haben Sie Lust herauszufinden, wie sich ein Leben ohne Weizen anfühlt? Ich lade Sie ein, es einfach auszuprobieren. Zutaten für zwei Personen 150 g Quinoa 1 rote Paprika, gewürfelt 1 Zucchini, in Scheiben geschnitten 1 Karotte, in dünne Stifte geschnitten 1 Handvoll...
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