Erste Hilfe bei Halsschmerzen

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Halsschmerzen künden häufig  den Beginn einer Erkältung an. Aus meiner Erfahrung geschieht dies besonders oft Mittwochnachmittags oder am  Wochenende 🙂 Hier eine einfache und praktikable Möglichkeit der Selbsthilfe: Mein Favorit in der Behandlung  beginnender...
Leber-Glück-Smoothie

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Ein Smoothie ist eine einfache Möglichkeit, frisches Obst und Gemüse in den täglichen Speiseplan zu integrieren. Er liefert jede Menge Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe, die unsere Gesundheit aktiv unterstützen. Hier stelle ich Ihnen...