Mythos Schönheitsschlaf

Mythos Schönheitsschlaf

„Ausreichender Schlaf verzögert die Hautalterung“, seit ich dies in einer Studie las, bemühe ich mich erst recht gut zu schlafen, was für mich 7 Stunden bedeutet. Wer schön sein will, muss schlafen – was ist daran am Schönheitsschlaf? Ungenügender Schlaf führt...
Gesundheit unterm Weihnachtsbaum

Gesundheit unterm Weihnachtsbaum

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Krankheiten vorzubeugen ist so viel einfacher, als sie später zu behandeln! Schenken Sie Ihren Liebsten zum Weihnachtfest Anwendungen, die  Gesundheit fördern und  Wohlbefinden spenden. Beliebte...
Basisches Weihnachtsmenü

Basisches Weihnachtsmenü

Für 4 Personen Dieses Weihnachtsmenü ist zu 100% basenbildend. Neben den verlockenden Köstlichkeiten der Weihnachtszeit kann es Ihnen an einem der Feiertage eine gesunde Alternative sein. Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Ausprobieren. Ich habe die Rezepte für Sie...

Kuren für Ihr Wohlbefinden &
Ihr Immunsystem.