In den letzten Wochen habe ich viel über Omega-3, stille Entzündungen und deren Bedeutung für Haut, Immunsystem und Nervensystem geschrieben.
Viele Menschen nehmen Omega-3 ein und wissen dennoch nicht, ob ihr Körper wirklich gut versorgt ist.
Dabei taucht eine Frage immer wieder auf:
Woran erkenne ich eigentlich, ob ich gut versorgt bin?
Ein Test schafft Klarheit und Gewissheit
Ich arbeite in meiner Praxis deshalb mit einem Fettsäurenprofil, das den Omega-3-Index, das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 sowie Ihr individuelles Fettsäurenmuster erfasst.
Genau hier setzt diese Untersuchung an.
Denn entscheidend ist nicht nur, was wir einnehmen, sondern was im Körper tatsächlich ankommt.
Was wird untersucht?
Bei diesem Test handelt es sich um ein umfassendes Fettsäureprofil, das über einen einfachen Bluttest bestimmt wird.
Dabei werden unter anderem folgende Werte erfasst:
- Omega-3 Index
zeigt, wie gut Ihre Zellen mit den wichtigen Fettsäuren EPA und DHA versorgt sind - Verhältnis Omega-6 zu Omega-3
gibt Hinweise darauf, ob im Körper eher entzündungsfördernde oder entzündungshemmende Prozesse überwiegen - Individuelles Fettsäuremuster
zeigt die Zusammensetzung verschiedener Fettsäuren im Blut und spiegelt damit Ihre Ernährungsgewohnheiten wider
Das Besondere:
Ihre Ernährung wird sichtbar
Ihr Stoffwechsel wird messbar
Ihre Versorgung wird konkret
Warum ist das sinnvoll?
Viele Prozesse im Körper laufen leise ab.
Entzündungen entstehen nicht immer spürbar.
Auch eine unzureichende Versorgung mit Omega-3 bleibt oft lange unbemerkt.
Und genau hier liegt die Stärke dieses Tests:
Er schafft Klarheit.
- bei chronischen Hauterkrankungen
- bei Erschöpfung oder innerer Unruhe
- bei entzündlichen Prozessen
- oder einfach, um den eigenen Status besser zu verstehen
Was sagt das Ergebnis aus?
Ein Omega-3-Index von etwa 8 % gilt als gut versorgt.
Viele Menschen liegen darunter, oft ohne es zu wissen.
Auch das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 ist entscheidend:
- günstig: etwa 3:1 bis 5:1
- häufig gemessen: deutlich höhere Werte
Das kann darauf hinweisen, dass im Körper eher entzündungsfördernde Prozesse überwiegen.
Und genau das lässt sich gezielt verändern.
Ihr persönliches Ergebnis und was es bedeutet
Mir ist dabei ein Punkt besonders wichtig:
Sie bekommen nicht einfach Zahlen.
Sondern eine Einordnung.
Denn erst im Zusammenhang mit Ihrer persönlichen Situation wird das Ergebnis wirklich wertvoll.
So läuft die Untersuchung ab
- Kurzes Vorgespräch
Wir schauen gemeinsam auf Ihre aktuelle Situation und Ihre Fragestellung. - Testung
Die Blutentnahme erfolgt einfach und unkompliziert. - Auswertung & Beratung
Wir besprechen Ihr Ergebnis in Ruhe und leiten daraus individuelle Empfehlungen ab.
Nicht allgemein.
Sondern passend für Sie.
Was bringt Ihnen das konkret?
Sie verstehen, was in Ihrem Körper gerade passiert – und wo Sie konkret ansetzen können.
- Klarheit über Ihren aktuellen Versorgungsstatus
- Verständnis für Zusammenhänge im Körper
- gezielte, individuelle Empfehlungen
- eine fundierte Grundlage für weitere Schritte
Mein Angebot für Sie
Ich habe mich entschieden, dieses Fettsäureprofil gezielt in meiner Praxis anzubieten, kombiniert mit einer persönlichen Besprechung Ihrer Ergebnisse.
So entsteht ein kleines, aber sehr aussagekräftiges Gesamtbild:
Ihr aktueller Status
messbare Werte
individuelle Einordnung
Wenn Sie das Gefühl haben, Ihren Körper besser verstehen zu wollen oder sich eine fundierte Grundlage für Ihre nächsten Schritte wünschen, sprechen Sie mich gern an.
Ich erkläre Ihnen den Ablauf in Ruhe und schaue mit Ihnen gemeinsam, ob diese Untersuchung für Sie sinnvoll ist.
Investition
Für die Durchführung des Fettsäureprofils inklusive Auswertung und persönlicher Besprechung berechne ich 95 Euro.
Mir ist dabei wichtig, dass Sie nicht nur ein Ergebnis erhalten, sondern verstehen, was es für Sie bedeutet – und welche Schritte sich daraus sinnvoll ableiten lassen.