Husten, Schnupfen, Heiserkeit, Ohrenschmerzen….Bauchweh, Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall…u.a.?
Was tun, wenn Sie nicht alleine zurechtkommen und die Versorgung in Friedrichsdorf einmal nicht gegeben ist.

Erst die Diagnose, dann die Therapie

„Vor die Therapie hat der liebe Gott die Diagnose gestellt“, hat mein früherer Chef immer zu mir gesagt. Manchmal höre ich seine Worte noch in meinen Ohren.

So ist es!

Ich bin für Sie da

Ich stehe Ihnen gerne zur Seite, wenn sie sich Sorgen um Ihr krankes Kind machen und Hilfe suchen. Seit Jahrzehnten behandle ich Menschen jeden Alters, auch Kinder: Kleine wie große.

Sie können mich auch kurzfristig in Anspruch nehmen, ich halte täglich vormittags und nachmittags einen Akut-Termin in meiner Sprechstunde frei.

Nach einer gründlichen Ganzkörperuntersuchung und Anamnese unterstütze ich Ihr Kind mit natürlichen Arzneimitteln.
Homöopathie, Pflanzenheilkunde, Bachblüten, Spagyrik oder Schüßlersalze sind meine Verbündeten im Kampf gegen Erkrankungen, denn oft braucht es nur einen kleinen, sanften Anstoß des Immunsystems, damit Ihr Kind wieder auf die Beine kommt.

Sollte sich während der Untersuchung ein Befund zeigen, der die Grenzen der Naturheilkunde überschreitet, weise ich Sie in jedem Fall auf die Behandlung in einer Kinderklinik hin.

In dringenden Fällen bin ich selbstverständlich, sofern ich zu Hause bin, auch mittwochsnachmittags und am Wochenende für Sie da.

Am schnellsten erreichen Sie mich telefonisch unter 06172/996933
Ich freue mich auf Sie

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Krankheiten vorzubeugen ist so viel einfacher, als sie später zu behandeln!

Schenken Sie Ihren Liebsten zum Weihnachtfest Anwendungen, die  Gesundheit fördern und  Wohlbefinden spenden.

Beliebte Geschenkideen sind Gutscheine für

• Fußreflexzonenmassage zur Entspannung
• Photonen Licht Anwendungen zum Auftanken
• Ayurvedische Kaash Fußmassage zum Wohlfühlen
• Basenfastenkurse zum „Entschlacken“ und weil sie Spaß machen

Geschenkgutscheine

Ich stelle Ihnen gerne Gutscheine für Präventivmaßnahmen in meiner Praxis aus.

Ihnen und Ihren Lieben eine schöne und besinnliche Adventszeit.

Hier können Sie gleich Ihre Geschenkgutscheine bestellen.

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Ein starkes Immunsysstem ist die Basis unserer Gesundheit

Sie sorgen Sich um Ihre Gesundheit und um das Wohlbefinden Ihrer Lieben! Gerade in Zeiten wie diesen herrscht viel Verunsicherung und Irritation.

Von je her gilt: Eine starke Abwehr ist das Fundament unserer Gesundheit. Je früher Sie beginnen Ihr Immunsystem im Rahmen eines Präventionprogrammes systematisch zu trainieren, desto entspannter können Sie der kalten Jahreszeit entgegensehen.

Bei allen Fragen zum Immunsystem und wie Sie am besten gesund bleiben, bin ich Ihre kompetente Ansprechpartnerin.

Ich berate Sie gerne

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Heute möchte ich Ihnen einige Tipps geben, wie Sie sich und andere mit etwas Achtsamkeit vor einer möglichen Ansteckung schützen können. Die einfachsten Maßnahmen könnten Ihnen bereits eine gute Hilfe sein.

In diesem Sinne – bleiben Sie gesund! Und falls es Sie doch „erwischt“, dann zögern Sie nicht mich anzurufen –  ich bin gerne für Sie da. Kontakt.

Hände waschen

Während des Tages kommen Ihre Hände mit zahlreichen Menschen und Gegenständen in Berührung. Mögliche Krankheitserreger könnten so leicht auf Augen, Mund und Nase übertragen werden. Daher ist es gut, Sie waschen Ihre Hände regelmäßig unter fließendem Wasser mit Seife. Eine Anleitung zum „hygienischen Händewaschen“ finden sie in meinem Beitrag: Richtig Händewaschen.

Rücksichtsvoll Husten und Niesen

Von der gängigen Empfehlung „Hand vor den Mund“ ist abzuraten, da eventuelle Krankheitserreger über die Hände weiter übertragen werden könnten. Husten Sie besser in den Ärmel Ihrer Kleidung und halten Sie beim Husten Abstand zu Ihren Mitmenschen. Gleiches gilt für das Niesen, denn Erkältungsviren übertragen sich nicht selten mittels Tröpfcheninfektion.

Benutzen Sie Einwegtaschentücher und verwenden Sie diese nur einmal bevor Sie sie in einem Papierkorb mit Deckel entsorgen.

Sollten Sie Stofftaschentücher verwenden, waschen Sie diese bei 60 Grad.

Nach dem Niesen, Naseschnäutzen oder Husten bitte gleich die Hände waschen und eventuell deszinfizieren.

Zuhause bleiben

Bleiben Sie während eines fieberhaften Infektes wenn möglich besser zuhause. Wer sich krank zur Arbeit schleppt verzögert oftmals seine Rekonvaleszenz. Dies gilt besonders für Patienten mit Vorerkrankungen und ältere Menschen. Der Infekt kann meist schneller ausheilen, wenn Sie sich schonen. Dies ist auch Kollegen und anderen Mitmenschen gegenüber rücksichtsvoll.

Lüften

Besonders in der kalten Jahreszeit wird zu selten gelüftet. Durch regelmäßiges Stoßlüften (4x tgl. 5 Minuten) mindern Sie die  mögliche Virenkonzentration in der Raumluft, Ihre Mund- und Nasenschleimhäute trocknen meist nicht so schnell aus und behalten ihre natürliche Barrierefunktion gegenüber manchen Krankheitserregern.

Abstand halten

Krankheitserreger übertragen sich umso leichter, je näher sich die Menschen kommen. Meiden Sie daher allzu engen Kontakt mit Ihren Mitmenschen, insbesondere größere Menschenansammlungen, wenn dies möglich ist. Ein freundliches Lächeln schafft ein behutsames Miteinander.

Mentale Hygiene

Sehen Sie der Grippezeit gelassen entgegen und sagen Sie sich: „Erkältung- da mache ich nicht mit“ oder „Ich bleibe gesund“. Eine positive Einstellung stärkt oftmals auch Ihr Immunsystem und kann Sie widerstandsfähiger machen.

Ich hoffe, diese einfachen Hygienemaßnahmen sind Ihnen im Alltag eine kleine Hilfe, so dass Viren und Bakterien bei Ihnen in diesem Winter nicht „landen“ können.

Bildquelle 43974801 Allergie © drubig-photo

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Hier eine einfache und praktikable Möglichkeit der Selbsthilfe:

Mein Favorit in der Behandlung  beginnender Halsentzündungen ist der Zwiebelwickel. Ich schätze die Zwiebel als Anwendung in der Naturheilkunde sehr; besonders als begleitende Maßnahme  bei Halsinfekten, Ohrenschmerzen und Husten.

So wird der Zwiebelwickel gemacht:

Schneiden Sie eine rohe Zwiebel in kleine Stücke und geben Sie diese in ein dünnes Baumwolltuch, z. B. eine Mullwindel oder einen speziellen Halswickel.

Legen Sie diesen Innenwickel auf der vorderen Halsseite auf und wickeln Sie einen dickeren Wollschal locker darüber. Aus meiner Erfahrung hilft der Zwiebelwickel am besten, wenn er über Nacht am Hals bleibt.

Alternativ zum Zwiebelwickel können Sie den Innenwickel mit lauwarmem Salzwasser tränken, sehr feste auswringen und wie oben beschrieben am Hals fixieren.

Gute Besserung!

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